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Plongée en Espagne : les plus beaux spots pour un voyage inoubliable

L'équipe Selectour · modifié le 30/10/2025

Vous cherchez les plus beaux spots de plongée pour un séjour en Espagne ? Découvrez 6 spots de plongée incontournables lors de votre séjour en Espagne pour vivre une expérience unique. Que vous soyez débutant ou plongeur confirmé, votre voyage en Espagne sera inoubliable grâce à la richesse de ses fonds marins.

Pourquoi choisir la plongée en Espagne

La plongée en Espagne attire chaque année des milliers de passionnés, grâce à la richesse de ses fonds marins et la diversité de ses sites. Entre la Méditerranée et l’Atlantique, les eaux espagnoles abritent des réserves naturelles spectaculaires, idéales pour tous les niveaux de plongeurs. Facilement accessible depuis la France, un voyage plongée en Espagne permet de combiner découverte culturelle, gastronomie et aventures sous-marines. Que vous cherchiez un baptême de plongée, une formation PADI ou des sorties plus techniques, les centres espagnols offrent un cadre professionnel et sécurisé, le tout dans une ambiance conviviale.

Les meilleurs spots de plongée en Espagne

Du nord au sud, la plongée en Espagne offre une incroyable diversité de sites. Réserves protégées, fonds volcaniques, épaves spectaculaires : découvrez les meilleurs spots pour votre prochain voyage sous-marin.

Les réserves marines d’Espagne : joyaux protégés à explorer

Cabo de Palos et Islas Hormigas – plongée dans une réserve mythique de Méditerranée

Cap à l’est, sur la côte de Murcie. Cabo de Palos n’a pas usurpé sa réputation : c’est un véritable théâtre marin. La réserve des Islas Hormigas, au large, en est le joyau. Ici, la vie marine n’a pas déserté, au contraire. Les mérous bruns – énormes – vous approchent sans crainte. Des bancs de barracudas scintillent en colonnes serrées, les dentis surgissent comme des éclairs. 
Le décor n’est pas en reste : tombants abrupts, canyons, plateaux balayés par des courants qui réveillent les muscles. On comprend vite ce qu’apporte une vraie protection : une mer vivante, foisonnante, presque exubérante. 
À savoir : printemps à automne, c’est la meilleure saison. L’été est animé, l’hiver un peu plus capricieux côté météo. Niveau 2 ou Advanced conseillé pour profiter pleinement des secs et des épaves. Combinaison 5 à 7 mm selon vos préférences. Et surtout, réservez tôt : la réserve est très demandée.


Les îles Medes, Costa Brava – paradis des plongeurs et des photographes sous-marins

En face de l’Estartit, sur la Costa Brava, les îles Medes sont devenues un modèle de protection marine. Ici, on a décidé de limiter, d’interdire, de préserver. Résultat ? Sous l’eau, un festival pour les plongeurs. Les mérous vous accueillent presque en curieux, les daurades scintillent, les dentis patrouillent. Et sous les arches calcaires, les bancs d’anthias transforment les parois en carnaval sous-marin. 
La roche, percée de tunnels et de cavités, multiplie les surprises. Les sites phares ? La Meda Gran, El Dofí, La Vaca. Des classiques qui tournent entre clubs pour éviter la surfréquentation. L’ambiance, ici, est détendue, presque familiale. Les écoles proposent aussi bien de la formation que du snorkeling pour les plus jeunes. 
À savoir : de mai à octobre, la Méditerranée se montre sous son meilleur visage. Eau à 22-24 °C en surface, un peu plus fraîche sous la thermocline. Réservez vos créneaux à l’avance, la demande est forte. Les photographes auront intérêt à emporter grand angle et macro : ici, tout se prête à l’image.

Plongée dans les îles espagnoles : entre Atlantique et Méditerranée

Cabrera, Baléares – site de plongée confidentiel et préservé

Au sud de Majorque, lors d'un séjour aux Baléares, l'île de Cabrera offre une expérience de plongée rare et préservée.
Les prairies de posidonies ondulent doucement, les secs sont habillés de gorgones, et les tombants s’enfoncent dans une lumière turquoise presque irréelle. Dentis, sérioles, barracudas, corbs : le spectacle est permanent. Et parfois, un thon surgit, une raie aigle glisse dans le bleu. 
L’accès se fait uniquement avec des opérateurs agréés, depuis Majorque. Le trajet en bateau, souvent accompagné de dauphins, est déjà une aventure.
À savoir : anticipez vos réservations, les places sont comptées. En été, une combinaison 5 mm suffit. Au printemps ou à l’automne, une 7 mm est plus confortable. Attention au soleil : un séjour à Cabrera est splendide mais sans ombre.

El Hierro – le sanctuaire sauvage de la plongée aux Canaries

Entre deux plongées, pourquoi ne pas poursuivre l'aventure avec une croisière aux Canaries ? Au bout du bout des Canaries, El Hierro est île minuscule, posée sur l’Atlantique, qui ressemble à un caillou oublié des dieux. Et pourtant, c'est un véritable sanctuaire pour les amateurs de plongée. La Restinga, petit port au sud, en est le cœur battant. Tout se fait à deux pas : les bateaux, les clubs, les sites. Et surtout cette eau claire, insolente, qui permet de voir à vingt-cinq mètres sans plisser les yeux. 
Sous la surface, le volcan a laissé son empreinte. Des cathédrales de basalte, des arches, des tunnels, des pics qui disparaissent dans le bleu profond. À La Baja, la vie marine afflue : carangues, barracudas, et, en saison, ces raies mobula qui surgissent comme des fantômes ailés.
El Hierro, c’est la beauté brute : peu de monde, une ambiance calme, et une eau tiède qui reste confortable toute l’année (18 à 24 °C). Débutants et confirmés trouvent leur bonheur, entre criques abritées et tombants exposés aux courants.
À savoir : prévoyez une combinaison de 5 à 7 mm selon la saison. Le mieux est de loger à La Restinga, à proximité des centres de plongée. Et si vous rêvez de prolonger l’expérience, combinez votre voyage aux Canaries avec quelques jours à Lanzarote, Tenerife ou Fuerteventura.

Lanzarote – plongée artistique et fonds volcaniques

Pour les plongeurs, Lanzarote a ce charme volcanique qui ne ressemble à rien d’autre. Fonds noirs, arches de lave, falaises abruptes : un décor brut, habité par murènes, poulpes et crustacés. À Puerto del Carmen, les tombants sont si proches qu’on plonge parfois depuis la plage. Dans le sable, raies pastenagues et, en hiver, la fameuse angelote – ce requin-ange au profil d’apparition mythique – se cachent en embuscade. 
Mais Lanzarote a aussi son originalité : le musée Atlantique. Des statues immergées, œuvre de l’artiste Jason deCaires Taylor, qui composent une forêt sous-marine étonnante. C’est à la fois une plongée artistique et un refuge pour la vie marine. 
La visibilité est généreuse, souvent au-delà de vingt mètres. L’eau oscille entre 18 et 23 °C. Et l’est de l’île, plus abrité, permet de plonger presque toute l’année. 
À savoir : les matinées offrent les meilleures conditions, avant que l’alizé ne lève la mer. Pour l’angelote, visez l’hiver. Et pour le musée, un niveau minimum est requis : vérifiez avant.

La Graciosa et l’archipel Chinijo – réserve marine protégée et nature intacte

Juste au nord de Lanzarote, La Graciosa et l’archipel Chinijo sont un secret bien gardé. Réserve marine, donc protégée, et ça se voit. Les fonds sont restés intacts : basalte brut, arches, secs limpides. Mérous costauds, nuages dorés de roncadores, raies aigles en vol plané… et, quand la saison s’y prête, bonites et sérioles de passage. 
Mais La Graciosa, ce n’est pas qu’un décor. C’est aussi une ambiance : un village sans voitures, quelques clubs à taille humaine, une vie simple. On arrive en ferry depuis Orzola, et une fois sur place, tout est à portée. Les navigations sur la mer sont courtes, les plongées intimes, et ce sentiment d’être loin, vraiment loin du monde. 
À savoir : l’été, il vaut mieux réserver tôt, surtout le logement à Caleta del Sebo. Le vent peut être capricieux, emportez une veste pour le bateau. Côté équipement, prévoyez une combinaison 5 à 7 mm toute l’année, cagoule bienvenue en hiver.


Pour finir…

Des plongées en Espagne accessibles à tous, des expériences uniques, et toujours ce plaisir de retrouver, en remontant, une terre qui sait mêler chaleur et caractère. Que vous soyez débutant ou plongeur confirmé, la plongée en Espagne offre une diversité incomparable. Des récifs volcaniques des Canaries aux fonds méditerranéens de la Costa Brava, chaque immersion promet une aventure sous-marine unique. Prêt à explorer les fonds marins ? Réservez dès maintenant votre séjour plongée en Espagne avec Selectour !

FAQ : tout savoir avant de plonger en Espagne

Où plonger en Espagne pour débuter la plongée sous-marine ?

Les îles Medes, la Costa Brava et El Hierro offrent des sites parfaits pour débuter en toute sécurité, avec visibilité claire et encadrement professionnel.

Quelle est la meilleure période pour la plongée en en Espagne, Méditerranée et aux Canaries ?

De mai à octobre, les eaux sont plus chaudes et la météo plus stable. Aux Canaries, la plongée est possible toute l’année grâce à une température constante.

Quel équipement de plongée faut-il prévoir pour plonger en Espagne ?

Une combinaison de 5 à 7 mm suffit dans la plupart des régions. En hiver, préférez une 7 mm ou semi-étanche, surtout pour l’Atlantique.

Où sont les meilleurs sites d'épaves pour de la plongée en Espagne ?

Les épaves du Cabo de Palos et de la réserve des Islas Hormigas sont parmi les plus impressionnantes de Méditerranée.

Envie de découvrir ces spots de vos propres yeux ? Nos conseillers Selectour vous aident à planifier votre séjour en Espagne.

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